Wann hilft Hypnose?
Selbstwertprobleme
Mit Hypnose können wir Ihrem Selbstzweifel auf den Grund gehen, die Ursachen herausfinden und diese an der Wurzel behandeln. Ausserdem sind Sie im Zustand einer hypnotischen Trance eher bereit, Ich-stärkende Suggestionen zu akzeptieren.
Stress & innere Unruhe
Das Ziel besteht darin, zuerst die Ursachen von Stress herauszufinden und möglichst zu eliminieren, sodass Stress gar nicht erst auftritt. Durch die Hypnose erlernen Sie aber auch Bewältigungsstrategien, die Sie beim Auftreten von Stress anwenden können.
Süchte
Durch Hypnose wird herausgearbeitet, welche Funktion Ihre Sucht für Sie erfüllt (z. B. Stressreduktion), damit diese durch ein gesünderes, alternatives Handeln ersetzt werden kann.
Konzentrations- &
Lernschwierigkeiten
Jeder Mensch kann durch Hypnose die eigene Lernfähigkeit verbessern und seine Lernkapazitäten erhöhen. Die Hypnose verhilft Ihnen zu gezielter Konzentration und verbessert so die Aufnahmefähigkeit.
Körperliche Beschwerden
Es kommt häufig vor, dass sich hinter einer körperlichen Beschwerde keine physische Ursache finden lässt. Solchen Beschwerden wie beispielsweise Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden liegen oftmals psychische Themen zugrunde. Durch die Hypnose können innere Konflikte, Emotionen, Gedankenmuster, und Erinnerungen, die zu den Beschwerden führen, bewusst gemacht und neu bewertet werden. Dies kann die Beschwerden lindern.
Zwänge
Das wesentliche Ziel der Behandlung besteht darin, dass Sie sich wieder zunehmend als selbstbestimmtes und steuerndes Subjekt Ihres Handelns erleben. Nicht mehr der Zwang soll das Leben bestimmen, sondern Sie selbst übernehmen die Kontrolle.
Schlafstörungen
Je mehr Sie sich anstrengen einzuschlafen, desto weniger wird das Ziel erreicht. Hier kann Hypnosetherapie mit den indirekten Zugangsmethoden sehr wirksam sein. Durch Suggestionen und Metaphern kann indirekt auf die Symptome eingewirkt werden und das Verhaltensmuster verändert werden.
Sport
Mit Hypnose können sportliche Leistungen mental unterstützt und verbessert werden. Durch gezielte Suggestionen werden Selbstvertrauen, Fokus und mentale Stärke gesteigert – entscheidende Faktoren für Erfolg im Sport. Hypnose hilft dabei, Leistungsdruck abzubauen und den „Flow-Zustand“ zu fördern, in dem Sie Ihre besten Ergebnisse erzielen können. Ob zur Vorbereitung auf Wettkämpfe, zur Verbesserung der Ausdauer oder zur Überwindung von Blockaden: Hypnose kann Sie gezielt unterstützen, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Ängste & Phobien
"Nicht die Dinge selbst, sondern die Vorstellungen von den Dingen beunruhigen den Menschen."
Mit der Hypnose kann der Ursprung der Angst ausfindig gemacht werden und zu einer positiven Vorstellung umgedeutet werden.
Traumata
Hypnose wird zur Stabilisierung eingesetzt, damit Sie Kontrolle und Halt zurückgewinnen können. Während der Auseinandersetzung mit den traumatischen Erinnerungen hilft Ihnen Hypnose die Last zu erleichtern und mit Ihren Traumata fertig zu werden.